Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2016
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 60,96g | Węglo: 127,61g.
Śniadanie: Abacate, Kefir de Leite. Lunch: Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Qualitá Palmito Açaí, Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Empada de Frango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paula Dorigatti
|