Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2016
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 32,94g | Białk: 43,04g | Węglo: 140,37g.
Śniadanie: Béghin Say Sucre de Canne, Café, Planta Fin Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Lunch: Café, Sucre, Pommes de Terre Frites, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Sucre. Obiad: Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Riz Blanc, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Atlantic Filets de Limande du Nord Meunière. Przekąski/Inne: Ananas. więcej...
|
|
2391 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Praca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hecquetsandy1712
|