Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2016
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 51,20g | Węglo: 134,96g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej' Fruits. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates, Carrefour Filets de Maquereaux, Notre Jardin Carottes Râpées. Obiad: Auchan Glace Vanille, Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Domino's Pizza Pizza Peppina Fine (Medium), Domino's Pizza Pizza Hawaïenne Poulet Fine (Large). więcej...
|
|
3965 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Bieg - 30 minut, Stanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|