Dziennik katynykoty, 06 wrz 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2016
82,7 kg Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2016:
1093 kcal Tłusz: 35,69g | Białk: 121,51g | Węglo: 70,67g.   Śniadanie: Oeuf sur le Plat, Thé Vert, Blanc d'Oeuf. Lunch: Thé Vert, Lidl Blanc de Poulet, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins. Obiad: Lidl Fromage Chevre Doux, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Bjorg Galettes de Maïs, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Lidl Cervelas Alsacien, Fraises Congelées Non Sucrées, Envia Fromage Blanc Light. więcej...
2015 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi katynykoty


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.