Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2016
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 90,72g | Węglo: 384,68g.
Śniadanie: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Vivi Wellness Bevanda di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Anguria, Fico d'India. Obiad: Parmigiano (in Pezzi), Albume d'uovo Cotto, Radicchio Rosso, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|