Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2016
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 58,53g | Węglo: 175,16g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: El Monterey Beef & Bean Burritos. Obiad: White Rice, Jyoti Chicken Tikka Masala. Przekąski/Inne: Apple Pie (Two Crust), Starbucks Mocha Frappuccino. więcej...
|
|
2177 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|