Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2016
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 138,03g | Białk: 131,62g | Węglo: 104,55g.
Śniadanie: Carte Noire Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Lunch: Etorki Fromage de Brebis, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Baguette, 1664 Bière. Obiad: Oeuf sur le Plat, Entrecôte, Desperados Bière, Le Césarin Mini Chorizo Doux. więcej...
|
|
4037 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 15 minut, Praca - 7 godziny, Seks - 1 godzina i 15 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francksoleil
|