Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2016
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 42,70g | Białk: 91,47g | Węglo: 22,97g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Meadow Whipping Cream. Lunch: Canned Salmon, Tomatoes, Kale. Obiad: Green Peas (Frozen), Sesame Oil, Onions, Leeks, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese. więcej...
|
|
2220 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Pilates - 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|