Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2016
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
284 kcal
|
Tłusz: 10,23g | Białk: 8,87g | Węglo: 41,63g.
Śniadanie: Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Peanut Butter. więcej...
|
|
2798 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|