Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2016
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 80,30g | Białk: 126,10g | Węglo: 264,59g.
Śniadanie: Café. Lunch: Banane, Blanc de Poulet -25% de Sel, Tomates Cerises. Obiad: Churros, Pommes de Terre Frites, Burger King Whopper, Riz Blanc, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Carrefour Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Reine Claude, Raw Fusion 100% Bio Raw Fusion Vegan Protein. więcej...
|
|
2289 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|