Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2016
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 47,41g | Węglo: 113,06g.
Śniadanie: Tee, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tamara Pfirsichmarmelade, Ja! Putenbrustfilet, Schäfer's Vollkornbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Kartoffelklöße, Schweinebraten. Obiad: Butter, Ja! Salami (18.2g), Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Mühlen Gold Bäckersemmeln, Laugenstange. Przekąski/Inne: Augustiner Lagerbier Hell. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|