Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2016
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 18,05g | Węglo: 87,07g.
Śniadanie: Senseo Café, Lotus Speculoos (7,5g). Lunch: Pommes Granny-Smith, Avocats, Concombre (Pelé), Tomates, Échalotes, Vinaigrette, Salade Verte. Obiad: Huile d'Olive, Miel, Oignons, Omelette, Endive. więcej...
|
|
1855 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Gotowanie - 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|