Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2016
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 85,25g | Białk: 190,26g | Węglo: 161,23g.
Śniadanie: Omelette. Lunch: Lidl Surimi, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Saumon Cuit, Riz Long Grain Perso, Omelette. Przekąski/Inne: Banane, Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacao Perso. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|