Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2016
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 79,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2738 kcal
|
Tłusz: 87,02g | Białk: 85,29g | Węglo: 405,93g.
Śniadanie: Meine Metzgerei Baguettesalami, Meine Metzgerei Baguettesalami, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Popp Eiersalat Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch. Lunch: Chiquita Banane, Pflaumen, Zwetschgenkuchen. Obiad: Edeka Williams-Christ Birnen, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika, Zwiebeln, Senf, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Aldi Chocolate & Toffee, Pfirsich, Pfirsiche, Pfirsich, Pfirsiche, Aldi Chocolate & Toffee. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
du schaffst das pünktlich zum Wochenende :)
08 wrz 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
Sehr schön ... ich trotte hinterher...
08 wrz 16 przez użytkownika: Metalmaus123
|
08 wrz 16 przez użytkownika: Viviace
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|