Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2016
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 70,60g | Węglo: 264,99g.
Śniadanie: Laranjas, Limonada de Baixas Calorias, Café Expresso, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Manteiga, Leite Magro, Pão Branco Torrado. Lunch: Batata Assada, Legumes Salteados, Frango Assado. Przekąski/Inne: Pão Branco Torrado, Leite Magro, Bolo de Bolacha. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|