Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2016
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 70,61g | Węglo: 226,20g.
Śniadanie: Tesco Apple Juice, Canderel Sweetener, Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Light Choices Cranberry Crispy Slices, Boiled Egg, Kiwi Fruit, Pink Lady Apples, Activia Intensely Creamy Velvety Vanilla. Obiad: Fish and Chips. Przekąski/Inne: Brown Sugar, Latte Coffee, Almond Croissant. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|