Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2016
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 37,57g | Białk: 54,19g | Węglo: 143,12g.
Śniadanie: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Pickwick Groene Thee Cranberry, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Lunch: ERU Goudkuipje, Aldi Schouderham, Dieetella Dieetella Light, Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Verse Halfvolle Melk. Obiad: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Przekąski/Inne: Aardbeientaart. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|