Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2016
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 103,34g | Węglo: 123,77g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тунец в Масле (Консервы), Сваля Сыр Российский, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Омлет или Яичница с Овощами, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктоза. Lunch: Арбуз, Тунец в Масле (Консервы). Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Арбуз, Кефир 2,5%, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKovalsky
|