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Estou mantendo o peso. Uma dieta entre 1000 e 1500 calorias. Sei que vou ter que que ser persistente. Não fiz bariátrica no estômago, mas preciso manter a mente como se tivesse feito. Alimentação normal, nunca mais...
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76 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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215 kcal
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Tłusz: 12,11g | Białk: 10,58g | Węglo: 16,01g.
Śniadanie: Nestlé Requeijão Cremoso, Leite Integral, Wickbold Pão Light 10 Grãos. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi deborahmartini
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