Dziennik John10251, 09 wrz 16

Profil John10251 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Day 6 of my Labor Day Weekend Eatfest recovery but I'm still improving...

70,0 kg Do tej pory straciłeś: 13,9 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2016:

1617 kcal

Tłusz: 93,93g | Białk: 97,24g | Węglo: 110,95g. Śniadanie: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Apples, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Obiad: Chef Salad, Corn On The Cob with Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Przekąski/Inne: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Air Popped Popcorn. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Keep it going!

09 wrz 16 przez użytkownika: chesgreen


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi John10251

Zobacz Pełną Historię

Dziennik John10251, 09 wrz 16

Skomentuj

Historia Wagi John10251