Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2016
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 46,86g | Węglo: 255,77g.
Śniadanie: certossa Pane a fette, Marmellata di Arance, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Spaghetti, Caffè Espresso. Obiad: Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Mulino Bianco Abbracci, Conad Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Ferrero Fiesta, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|