Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2016
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 70,08g | Węglo: 267,39g.
Śniadanie: McEnnedy Marshmallows, Schinken (Extra mager), Laugenstange. Lunch: Granini Die Limo Orange + Lemongras, Marmorkuchen, Frischkäse, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Obiad: Weißwein, Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis. więcej...
|
|
4208 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 godziny i 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 15 minut, Sprzątanie - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny i 42 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|