|
Richtige Richtung, so langsam wieder! 😋
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 113,18g | Białk: 105,25g | Węglo: 223,81g.
Śniadanie: Grünländer Mild & Nussig, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Lambertz Nussecken, Mövenpick Chocolat Noisette. Obiad: Beck's Bier (500ml), Gurke (mit Schale), Tomaten, Netto Vollkorn-Toast, Hofmaier Mini Berner Würstl, Putenland Puten Schnitzel. Przekąski/Inne: Ja! Erdnuss-Flips, Ehrmann Vanille Traum Erdbeere. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Na siehste, es geht immer irgendwann weiter :)
10 wrz 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
10 wrz 16 przez użytkownika: Hantel76
|
Klasse, sieht gut aus. :-))
10 wrz 16 przez użytkownika: Noerg66
|
10 wrz 16 przez użytkownika: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|