Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2016
|
143,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 113,21g | Węglo: 129,72g.
Śniadanie: Galbusera Biscotti Integrali, Tarallificio dei Trulli Taralli Multicereale. Lunch: Coop Vino Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Rodolfi Ortolina, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mareblu Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Taleggio, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Susine, Tarallificio dei Trulli Taralli Multicereale. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|