Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2016
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 47,14g | Białk: 101,52g | Węglo: 241,46g.
Śniadanie: Pêches, Picard Myrtilles Sauvages, Lait de Soja, Herbalife Formula 3, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Groseilles, Graines de Chia Séchées, Banane. Lunch: la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Fraises, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Vin de Table Rouge, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Bio Nature Riz Complet Cuit, Melon. Obiad: Glaces à la Vanille, Poires, Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes, Carrefour Beurre Demi-Sel, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Ail Cuit, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Vouvray. Przekąski/Inne: Herbalife Barre aux Protéines, Poires, Herbalife Thermojetics (Herbalife). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|