Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2016
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 39,07g | Białk: 55,14g | Węglo: 154,48g.
Śniadanie: さんまの竜田揚げ, ちりめんじゃこ, 魚の天ぷら, 食パンのトースト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Lunch: うな重. Obiad: でん六 小袋福豆, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, イカフライ, ポッカ ポッカレモン100, セブンイレブン かぼちゃ煮, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, バナナ. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|