Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2016
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 77,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 115,36g | Węglo: 298,48g.
Śniadanie: Aldi Gourmet Rohschinken, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gurke (mit Schale), Alpenmark Cremia Schoko, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Käsesahnetorte, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte, Gurke (mit Schale), Aldi Gourmet Rohschinken, Birnen. Obiad: Semmelbrösel, Ei, Olivenöl, Pellkartoffeln, Senf, Zwiebeln, Aldi Schinkenschnitzel. Przekąski/Inne: Birnen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Fitini Birnen. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Immer noch gute Besserung! Du schläfst ja immer noch nicht...
11 wrz 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
2 Stunden hab ich geschlafen.
11 wrz 16 przez użytkownika: Batumi
|
Leg dich doch nochmal hin batumi.
11 wrz 16 przez użytkownika: Katzenjammer-hoch-eins
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|