Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2016
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
600 kcal
|
Tłusz: 18,30g | Białk: 27,18g | Węglo: 78,88g.
Śniadanie: Carrefour Tartines au Froment, Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Planta Fin Beurre. Lunch: McDonald's Lipton Ice Tea, Oasis Tropical, Soignon Fromage de Chèvre Léger. więcej...
|
|
2578 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Mycie Naczyń - 1 godzina i 40 minut, Gotowanie - 2 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hecquetsandy1712
|