Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2016
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 25,72g | Węglo: 124,69g.
Śniadanie: Lait Concentré Non Sucré, Biscottes, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Pêches, Picard Poêlée de Légumes Verts. Obiad: Bio Village Galettes 4 Céréales, La Vache qui rit Fromage (17g). Przekąski/Inne: Biscuit, Nectarines. więcej...
|
|
1595 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|