Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2016
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 85,18g | Węglo: 230,00g.
Śniadanie: Muesli (Fruits Secs et Noix), Muesli (Fruits Secs et Noix), Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. Lunch: Oeuf sur le Plat, Aldi Blanc de Dinde Superieur, Pain de Mie. Obiad: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Przekąski/Inne: Thé Noir. więcej...
|
|
1736 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Pływanie (Wolne) - 10 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Seks - 30 minut, Vélo d'appartement - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|