Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 52,51g | Węglo: 187,60g.
Śniadanie: 味噌汁, オリーブオイル, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 魚の天ぷら, 食パンのトースト, トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト脂肪0, バナナ. Lunch: でん六 小袋福豆, セブンイレブン かぼちゃ煮, ナポリタン, アジフライ, 食パンのトースト. Przekąski/Inne: せんべい, チーズケーキ. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|