Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
393 kcal
|
Tłusz: 23,90g | Białk: 11,30g | Węglo: 30,00g.
Śniadanie: Siken Mini Cake. Lunch: Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. więcej...
|
|
1883 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|