Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 38,65g | Białk: 104,95g | Węglo: 132,62g.
Śniadanie: Delisse Lait Écrémé, Wasa Authentique. Lunch: Banane, Auchan Ratatouille, Poisson, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre. Obiad: Rik & Rok Banane, Dia Truite Fumée, Tomate Cœur de Bœuf, Mozzarella, Biofournil Pain Épeautre, Noix, Amandes, Biofournil Pain Épeautre, Les Croisés Chèvre Frais, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Carrefour Ratatouille. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|