Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 83,57g | Węglo: 354,33g.
Śniadanie: Granarolo Ricottina, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Crunchy Muesli, Mixed Fruit Muesli, Semi di Chia, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Lindt Cioccolato al Latte, Prugne, Pesca, Patate al Forno, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Minestrone, Riso. Obiad: Danone Oikos Fragola, Coop Vellutata di Zucca, Barilla Pasta, Pane Italiano, Sgombro, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|