Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 14,69g | Białk: 51,24g | Węglo: 222,49g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Pasta al Ragù, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Tempura di Gamberi, Sushi. Przekąski/Inne: Gin Tonic. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|