Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
355 kcal
|
Tłusz: 16,01g | Białk: 26,70g | Węglo: 26,32g.
Lunch: County Fair Crumbed Chicken Breast Steaks, Cherry Tomatoes. Obiad: Beef Goulash, Cherry Tomatoes. więcej...
|
|
2070 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanabosch1986
|