Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 63,29g | Węglo: 218,44g.
Śniadanie: Алматинский Халва с Кунжутом, Магнит Банан, Медвежонок Йогурт, Медвежонок Творог. Lunch: Сыр Колбасный, Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Суп с Рисом Постный. Obiad: Каша Пшенная на Молоке. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
|
|