Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 110,67g | Węglo: 24,73g.
Lunch: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Seara Carne Moída, Carne de Vaca Moída. Obiad: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Clara de Ovo Cozida. Przekąski/Inne: Kefir de Água. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|