Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 32,98g | Węglo: 94,03g.
Śniadanie: Lait Concentré Non Sucré, Biscottes, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Materne Compote Pomme Framboise, Auchan Surimi, Ratatouille Maison. Obiad: Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Gratin Dauphinois. Przekąski/Inne: Biscuit. więcej...
|
|
1628 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|