Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 89,22g | Węglo: 181,81g.
Śniadanie: Café, Gerblé Crousti Muesli Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves, Bio Village Galettes 4 Céréales. Lunch: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, Uncle Ben's Sauce Aigre Douce, Marque Repère Poêlée Méridionale, Riz Blanc, Filet Mignon de Porc. Obiad: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja, Baguette, Camembert, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Entremont Emmental Râpé, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. Przekąski/Inne: Haribo Crocodiles. więcej...
|
|
2178 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny i 30 minut, Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mlafeeclochette
|