Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3007 kcal
|
Tłusz: 190,40g | Białk: 119,61g | Węglo: 217,37g.
Śniadanie: Farinha de Amendoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo, Manteiga (com Sal). Lunch: Frango Assado. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa, Brigadeiro. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|