Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 116,41g | Białk: 79,02g | Węglo: 192,68g.
Śniadanie: Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Matte Leão Mate Concentrado, Qsabor Croissant Peito de Peru com Ricota Integral, Zero-Cal Adoçante, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Minas, Margarina, Pão Francês. Lunch: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango. Obiad: Lacta Bis. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|