Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2016
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 61,33g | Węglo: 89,86g.
Śniadanie: Frambozen, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Colruyt Everyday Serranoham, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Obiad: Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Biefstuk. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|