Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2016
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 86,64g | Węglo: 126,09g.
Śniadanie: Bananas, Milk. Lunch: DairyBelle Low Fat Chunky Cottage Cheese, Sunshine D Lite Margarine, Whole Wheat Bread, PnP Shredded Tuna in Water, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Obiad: Roasted Almonds, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), PnP Shaved Chargrilled Chicken, Enterprise Shaved Smoked Ham. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|