Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2016
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99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 79,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2880 kcal
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Tłusz: 71,11g | Białk: 96,53g | Węglo: 474,56g.
Śniadanie: Zwetschgen, Birnen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, K-Classic Salami, K-Classic Salami, Kupfer Krustenschinken, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Birnen. Obiad: Zwetschgen, Zwetschgen, Grünländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Zwetschgen. Przekąski/Inne: Ponnath Schinkenbraten. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Und ab morgen der Sprung abwärts :) Passiert bei mir meist, wenn ich konstant bleibe :) Dann bist du wieder richtig darunter :)
15 wrz 16 przez użytkownika: Josie27072010
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Sehe ich auch so - du bist im Scheitelpunkt der Kurve und ab jetzt geht's wieder schön in die richte Richtung!
15 wrz 16 przez użytkownika: Wolfselfe
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15 wrz 16 przez użytkownika: Viviace
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Wird schon wenn ich nicht das kleine Obstkörbchen mit etwa 15 kg vernasche.
15 wrz 16 przez użytkownika: Batumi
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Na Obst ist dafür nicht das schlechteste, nur ab 16:00 Uhr nicht mehr :)
Aber ich bin momentan auch ne Nascherin 😁 Ich glaube, wir kommen alle nicht darum herum solche Zeiten zu haben....
15 wrz 16 przez użytkownika: Josie27072010
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Und du hast schon fast das Dreifache von mir geschafft, da kommt das halt mal...ich habe gerade meine Nutellazeit hinter mir gelassen, aber die restlichen 2kg halten sich echt fest an mir
15 wrz 16 przez użytkownika: Josie27072010
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