Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2016
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2981 kcal
|
Tłusz: 104,80g | Białk: 329,21g | Węglo: 166,90g.
Śniadanie: Omelette. Lunch: Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Omelette, Lidl Surimi, Maquereau, Riz Long Grain Perso. Obiad: Fromage Blanc 0% Envia Perso, Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacao Perso, Blanc d'Oeuf, Saumon Cuit. Przekąski/Inne: Banane, Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacao Perso. więcej...
|
Traci 6,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|