Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2016
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 66,89g | Węglo: 327,65g.
Śniadanie: Beignets (Ordinaire), LU Petit Écolier Cœur Tendre. Lunch: Marque Repère Diabolo Grenadine, Super U Fromage Frais, Herta Le Bon Paris, Panzani Coquillettes. Obiad: Oeufs au Lait, Oeufs au Lait, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Panzani Farfalle, Osso Bucco. Przekąski/Inne: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Chupa Chups Sucette. więcej...
|
|
1657 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|