Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2016
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
503 kcal
|
Tłusz: 11,79g | Białk: 53,29g | Węglo: 54,68g.
Śniadanie: Cafezinho, Queijo Branco, Fred Pão de Forma sem Glúten Zero Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|