Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2016
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 86,22g | Białk: 66,37g | Węglo: 143,28g.
Śniadanie: Алматинский Халва с Кунжутом, Медвежонок Творог. Lunch: Яичница, Сыр Колбасный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры. Obiad: ЛЖ Каша Гречневая с Луком и Морковью, ЛЖ Баклажаны Тушеные со Сметаной. Przekąski/Inne: Милочка Йогурт, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|