Dziennik GwenaelleBL, 16 wrz 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2016
72,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 19,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2016:
1270 kcal Tłusz: 39,62g | Białk: 82,54g | Węglo: 143,66g.   Śniadanie: So Shape Cookie Cream. Lunch: Sushi Shop Soupe Miso, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Basmati (Cuit), Planet Sushi California Saumon, Sushi Saumon, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage. Obiad: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Steak Haché 5% MG. więcej...
1769 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi GwenaelleBL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.